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10种减肥禁忌吃的食物

有许多美食,你明明知道吃了就会让你的体重猛长,可你还是忍不住。生活中就是存在着许许多多这些非常好吃却又极为难戒的食品,减肥专家今天为你详细点评10种减肥黑名单食品,让你看看它们有多恐怖!

10道菜吃了宝宝变聪明

我们从小就被长辈教育多吃核桃会聪明,核桃仁含有丰富的营养素,可强健大脑,被誉为“万岁子”、“长寿果”。孩子吃了变聪明的十道菜,详细制作流程推荐给大家:

10 种营养价值高的豆类

导语:俗话说:“五谷宜为养,失豆则不良”。说明自古以来豆类营养价值高,饮食中如果没有摄入豆类营养就会失去平衡。接下来给大家介绍豆类的营养价值。

冬虫夏草的十大功效

冬虫夏草是我们经常用于调料身体的中药材,那么,大家知道冬虫夏草的十大功效与作用吗,看看文章是怎么介绍这款美食的,冬虫夏草比较名贵,一般是可以长期吃也不会导致副作用产生的美食,具有很好的药理作用哟.

10种食物助你对抗流感

以下十种食物能有效提高免疫力,帮助你对抗感染,另外,还介绍每种超级食物的美味食谱,所以开始用它们来预防季节性的感冒吧。

世界上最有穷的10个国家

联合国将一个国家的人均年GDP为765美元或更少定义为一个低收入和贫穷的国家。真是没有最穷只有更穷。这些国家因为战乱、地理、殖民等原因而饱受贫困之苦。跟他们一比,发展中国家的我们来说真是幸福极了!

对老人健康最有益的10种食物

随着社会老龄化,老年人的比例越来越多,那么老年人的生活各个方面,也受到广泛的关注。尤其是老年人的饮食这方面,在保护老年人身体越来来发挥着重要的作用。我们知道老年人的生理状态普遍是——消化功能减退,代谢降低,肾功能下降,感觉器官功能减退,内分泌和免疫功能下降等等一系列症状。需要通过饮食来调节,那么老年人适合吃什么?

保护心脏健康的10大最佳食物

心脏可以说是身体最重要的一个器官,心脏停止跳动,生命也就预示着结束,心脏病的突发甚至会让你丧失性命,所以我们要保护好心脏的健康,下面我们就为大家介绍十大顶级“护心”食物,快来看看吧!